高校生が学校に行かないとき、親は「反抗期だから？」「甘えているだけ？」「放っておいていいの？」と悩みます。強く言えば反発され、何も言わなければ欠席が増えていく。家庭の中が張り詰めてしまうこともあります。
ただし、学校に行かない理由を反抗期だけで決めつけるのは危険です。反抗的に見えても、体調不良、人間関係、勉強の遅れ、進級不安、学校そのものへの限界が隠れていることがあります。
この記事では、高校生が反抗期のように見えて学校に行かないとき、親が見るサイン、声かけ、学校との相談、通信制高校を含む選択肢を紹介します。
学校に行きたくない理由から見たい方は、学校に行きたくない理由が分からないときの記事もあわせて読んでみてください。
不登校で通信制高校を選ぶ注意点
不登校生徒数は毎年過去最高を更新し、その不登校の子どもの受け皿になっている通信制高校。自由度が高いからこそ合った学校も見つけやすく、通信制高校に入ることは、再登校のきっかけにもなりやすいです。
ただし注意して欲しいことがあります。それが
「心のエネルギーが少ない状態のときに学校見学に行くと、最初に行った高校に決めてしまいがち」ということ。
これだと、複数校から検討できていないので、「入学したけど、やっぱり合わなかった…」というケースが少なくないのが現状です。
この失敗を避けるには、不登校の子どもを支える親が、先に複数の選択肢を持っておくことが重要。
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反抗期だけで決めつけない
高校生になると、親に強い口調で返す、部屋にこもる、話をしない、学校の話を避けることがあります。これだけを見ると反抗期に見えます。
けれど、学校に行かない状態が続いている場合は、反抗期だけで片づけず、学校生活で何が起きているかを分けて見ます。
| 見るサイン | 背景にある可能性 |
|---|---|
| 朝になると動けない | 体調不良、睡眠の乱れ、強い不安 |
| 学校の話を避ける | 人間関係、成績、先生との関係 |
| 怒りっぽい | 追い詰められて言葉が荒くなる |
| 昼夜逆転している | 生活リズムの崩れ、登校への不安 |
| 欠席が増えている | 単位・進級への影響が出る可能性 |
反抗的な態度は、本人が困っているサインとして出ていることがあります。まずは「なぜ行かないのか」を一つに決めないことが大切です。
親が最初に避けたい声かけ
学校に行かない日が続くと、親も焦ります。けれど、最初の声かけで追い詰めると、本人がさらに話しにくくなることがあります。
避けたいのは、理由を聞く前に責めること、将来の不安を一気にぶつけること、登校だけをゴールにすることです。
| 避けたい声かけ | 代わりに伝えたいこと |
|---|---|
| なんで行かないの | 今日は何が一番しんどい？ |
| 反抗期だからって許されない | 怒っているように見えるけど、困っていることはある？ |
| このままだと人生終わるよ | 進級や卒業の道は一緒に見よう |
| 明日は絶対行きなさい | 明日の朝に何があると動けそう？ |
| 甘えているだけでしょ | 体調や学校のことで話せることはある？ |
声かけの目的は、親の不安をぶつけることではなく、本人が少しでも状況を話せる状態を作ることです。
親の気持ちが限界に近い場合は、不登校の親のメンタルの保ち方の記事も参考になります。
欠席が増えたら学校に聞くこと
反抗期のように見える状態でも、欠席が増えているなら学校との確認が必要です。
高校では、欠席や成績が進級・卒業に影響することがあります。本人が学校の話を避ける場合でも、保護者が担任に状況を聞くことで、今からできる対応が見えることがあります。
| 学校に聞くこと | 理由 |
|---|---|
| 欠席日数・欠課時数 | 進級や単位への影響を見るため |
| 危ない科目 | どの授業が不足しているかを見るため |
| 提出物 | 成績に影響しているかを見るため |
| 補習・追試 | 挽回できる方法を見るため |
| 別室登校・時差登校 | 登校再開の形を考えるため |
学校に相談するときは、「本人が反抗期で困っています」だけでなく、「欠席が増えているので、進級や単位への影響を知りたい」と具体的に聞きます。
欠席が進級に関わりそうな場合は、高校の留年勧告はいつ言われるかの記事も読んでみてください。
体調・睡眠・スマホだけにしない
高校生が学校に行かないとき、昼夜逆転やスマホ時間が目につくことがあります。
もちろん生活リズムは大切です。ただ、スマホを取り上げる、寝る時間だけを管理する、朝だけ無理に起こす対応では、根本の不安が残ることがあります。
| 見ること | 内容 |
|---|---|
| 睡眠 | 何時に寝て何時に起きているか |
| 食事 | 食欲が落ちていないか |
| 体調 | 頭痛、腹痛、だるさが続いていないか |
| 学校の話 | どの話題で表情が変わるか |
| 家での様子 | 趣味や会話が残っているか |
体調不良が続く場合や、気分の落ち込みが強い場合は、学校だけで抱えず、医療機関や公的相談先も候補に入れます。
相談先を探す場合は、不登校の相談窓口まとめも参考になります。
不登校と反抗期が重なることもある
反抗期と不登校は、はっきり分けられないことがあります。
親に反発しているように見えても、学校では孤立している、勉強が分からない、先生に相談できない、クラスに入れないなど、本人なりの理由があるかもしれません。
| 状況 | 見る方向 |
|---|---|
| 学校だけ行けない | 学校環境や人間関係を見る |
| 家では元気 | 学校での負担を聞く |
| 勉強の話で荒れる | 遅れや成績不安を見る |
| 友達の話を避ける | 人間関係の変化を見る |
| 進路の話で黙る | 将来への不安を見る |
「家では元気だから大丈夫」と決めず、学校に行けない理由を少しずつ分けて見ます。
高校生の不登校と進路は、不登校の高校生の進路と転校先の記事でも紹介しています。
今の学校を続ける場合の見方
今の学校を続けたい気持ちが本人にあるなら、いきなり転校を決める必要はありません。
まずは、登校の形を少し変えられないかを学校に相談します。毎日フルで戻ることだけを目標にすると、本人の負担が大きくなることがあります。
| 相談できること | 内容 |
|---|---|
| 別室登校 | 教室以外で過ごせるか |
| 時差登校 | 朝の負担を減らせるか |
| 保健室・相談室 | 一時的な居場所があるか |
| 課題提出 | 家で進められる課題があるか |
| 補習・追試 | 成績や単位の挽回ができるか |
学校と話すときは、本人を無理に連れていく前に、保護者だけで状況を聞く方法もあります。
通信制高校を考えるタイミング
今の学校へ戻ることが長く難しい場合、通信制高校への転校も選択肢になります。
通信制高校は、登校日数や学び方を選べる学校が多く、週1回、月数回、オンライン中心、通学型などがあります。不登校経験がある生徒さんでも、少ない登校日数から始められる学校があります。
ただし、通信制高校でも卒業にはレポート、スクーリング、試験が必要です。学校名だけで決めず、本人が通い続けられる支援があるかを見ます。
| 見ること | 内容 |
|---|---|
| 登校日数 | 週1回から始められるか |
| レポート支援 | 自宅学習を支えてくれるか |
| スクーリング | 会場、日数、交通費 |
| 転入時期 | 今の高校からいつ移れるか |
| 卒業時期 | 同級生と同じ時期に卒業できるか |
学校資料や学校見学、個別相談では、転入時期、単位引き継ぎ、登校日数、スクーリング会場をあわせて確認しておきましょう。
通信制高校への転校は、高校中退前に通信制高校へ転入する記事も参考になります。
親だけで抱えない
高校生が学校に行かない状態が続くと、親の生活も大きく変わります。
朝の声かけ、学校への連絡、仕事との調整、家族内の空気、将来への不安が重なり、親が疲れ切ってしまうことがあります。
親だけで抱えず、学校、スクールカウンセラー、教育相談、医療機関、公的相談先、通信制高校の個別相談など、複数の相談先を持つことが大切です。
| 相談先 | 相談できること |
|---|---|
| 担任 | 欠席、成績、進級、学校での様子 |
| スクールカウンセラー | 本人や家庭の気持ちを話す場 |
| 教育相談 | 学校との関わり方、支援先 |
| 医療機関 | 体調不良や強い不安がある場合 |
| 通信制高校 | 転入時期、学び方、卒業までの見通し |
親が一人で正解を出そうとしないことも、本人を支えるために大切です。
よくある質問
高校生が学校に行かないのは反抗期ですか？
反抗期だけとは限りません。体調不良、人間関係、勉強の遅れ、進級不安、学校環境への負担が隠れていることがあります。
反抗的で話を聞かないときはどうすればいいですか？
まずは登校だけを迫らず、何が一番しんどいかを聞きます。話せない場合は、保護者だけで学校に状況を聞くこともできます。
欠席が増えたらいつ学校に相談すべきですか？
早めに相談します。高校では欠席や欠課が進級・単位に影響することがあります。危ない科目、欠席時数、提出物、補習の有無を聞きます。
通信制高校へ転校したほうがいいですか？
今の学校を続けられる可能性もあります。戻り方を学校と相談したうえで、長く通えない状態が続く場合は、通信制高校も選択肢に入れます。
親が疲れたときはどうすればいいですか？
親だけで抱えず、学校、スクールカウンセラー、教育相談、医療機関、公的相談先などにつなげます。親の休息も必要です。
反抗期に見える裏側を分けて見る
高校生が学校に行かないとき、反抗期に見える態度だけを見ていると、本人の困りごとを見落とすことがあります。
まずは、体調、睡眠、人間関係、勉強、進級、学校環境を分けて見ます。そのうえで、今の学校で戻り方を探すのか、通信制高校など別の環境を考えるのかを決めます。
親子だけで抱える必要はありません。学校や相談先を使いながら、本人が通い続けられる形を一緒に探していきましょう。
どの学校タイプが合うか迷う方は、通信制高校診断で今の状況に近い選択肢を見てみてください。
不登校で通信制高校を選ぶ注意点
不登校生徒数は毎年過去最高を更新し、その不登校の子どもの受け皿になっている通信制高校。自由度が高いからこそ合った学校も見つけやすく、通信制高校に入ることは、再登校のきっかけにもなりやすいです。
ただし注意して欲しいことがあります。それが
「心のエネルギーが少ない状態のときに学校見学に行くと、最初に行った高校に決めてしまいがち」ということ。
これだと、複数校から検討できていないので、「入学したけど、やっぱり合わなかった…」というケースが少なくないのが現状です。
この失敗を避けるには、不登校の子どもを支える親が、先に複数の選択肢を持っておくことが重要。
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本格的に学校選びを始めるまえにまずは、こうした資料請求サービスを活用してくださいね。
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